Projeto Lobo Strong

Bem meus caros leitores, hoje, dia 23/04/2013 vimos um jogo que está sendo considerado para alguns como um divisor de águas no futebol mundial. Nesse jogo o Barcelona (espanha), que até então era dono do melhor futebol jogado na Europa, foi goleado pela equipe que vem em constante evolução no mesmo continente, o Bayern Munchen (alemanha). A equipe alemã goleou o time catalão por 4 a 0 e ficou muito próxima de conquistar a vaga na final da Champions League. Mas, é preciso entender as circunstâncias da partida e do cenário do futebol mundial no momento. Na realidade não é algo tão simples e direto assim.

Caros leitores, não é de hoje que venho falando aqui para vocês sobre a importância de se ter uma boa alimentação, principalmente se você for uma pessoa que se submete a algum tipo de treinamento ou ciclo de atividades físicas com intensidade de moderada a alta. Porém, isso não implica dizer que se você não for uma pessoa que se não enquadre no perfil acima está isento da informação e poderá comer de tudo e demasiadamente. Muito pelo contrário! Aí é que você deve prestar uma atenção ainda maior a sua alimentação, pois pessoas que não praticam atividades físicas regularmente tendem a ter um metabolismo mais lento e muitas vezes deficiente. Portanto é importante ler esse artigo e entender algumas relacionadas a alimentação ideal para você.

Olá pessoal, tudo bem com todos? Bem, o título desse artigo foi bem proposital mesmo. O intuito dele era justamente o de fazer você parar, clicar nele e ler tudo o que está por vir. Hoje em dia "perder peso" é um assunto que está em 9 de 10 rodas de conversa por aí a fora. Geralmente as pessoas quando se encontram nas ruas, depois de poucos minutos de conversa, já soltam algo do tipo "rapaz, preciso muito perder uns quilinhos", "tô muito pesado, preciso entrar em forma", "menina, semana que vem eu estou me matriculando em uma academia, vamos nessa?", quando se trata de uma conversa com algum professor ou profissional de Educação Física aí é que o assunto é mais frequênte mesmo! "Tens alguma dica pra eu ficar em forma pro verão? Tô precisando muito emagrecer", "esse ou esse suplemento é bom pra perder peso? qual o que você indica?" enfim, são inúmeras expressões que são usadas diariamente que remetem ao assunto em questão. É ...