Qual o segredo de Juninho?

Os principais sites esportivos do país publicaram hoje uma notícia espantosa sobre um dos grandes meias brasileiros da atualidade, Juninho Pernambucano o reizinho de São Januário. Segundo as manchetes o jogador, hoje com 37 anos, tem conseguido performances admiráveis nos testes físicos do Vasco da Gama, o que vem se refletindo nos gramados. Juninho tem mostrado toda a sua forma nos últimos jogos do brasileirão da série A e tem sido uma peça fundamental na atual campanha do Vasco que hoje ocupa a terceira posição na tabela com 34 pontos, atrás do Atlético de Minas com 38 e do rival Fluminense com 35 pontos.

O que tem deixado a equipe técnica de queixo caído é a velocidade que o atleta tem conseguido atingir nos últimos treinos e nos jogos, quase 33km/h segundo o fisiologista do clube Daniel Gonçalves. O que impressiona ainda mais é a performance física de Juninho que disputou neste mês 7 partidas, indo para a oitava e só foi substituído duas vezes, como mostra a notícia publicada no Lancenet. Para Daniel Gonçalves, Juninho ainda tem forma física para prosseguir sua carreira por mais uns 3 ou 4 anos, já que possui um físico de um atleta de futebol de 25 anos, ou seja, no seu auge.

Mas, como Juninho tem conseguido esse feito? Qual o segredo dele para manter a forma durante tanto tempo num meio onde a maioria dos jogadores se aposentam com pouco mais de 30 anos? Certamente o segredo é muito simples, está no estilo de vida que ele tem. Não é muito difícil notar que o mundo do futebol é recheado de tentações: festas, bebidas, mulheres e muito mais. Tudo isso é fruto do dinheiro que circula no mercado do futebol, com tantos patrocinadores e a forte influência da mídia um jogador importante de 2ª divisão hoje não ganha menos de R$ 50.000,00 por mês. Com tudo isso fica difícil resistir aos prazeres e a performance, com o passar dos anos, vai ficando cada vez pior. O jogador que consegue equilibrar a situação, encarar o futebol como profissão e entender que seu corpo é seu instrumento de trabalho e, portanto, precisa de cuidados consegue manter a forma durante muito tempo e em alguns casos, como o de Juninho, até mesmo melhoram ainda mais.

Se alimentar bem, se exercitar periodicamente e não se render às extravagâncias é a principal receita para construir um corpo forte e resistente, sempre pronto para os desafios. Na maioria dos jogadores profissionais o principal motivo para a queda do rendimento físico são as lesões (geralmente nos membros inferiores), o atleta que tiver mais condição física natural e resistência às lesões permanecerá mais tempo no mercado da bola, Juninho é um desses jogadores e sua ótima performance em campo vai impressionar muito mais gente durante mais alguns anos, isto é, se o próprio não decidir encerrar sua carreira por motivos que não serão os físicos.

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